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Prendre soin de soi, c'est aussi écouter et reconnaitre ce qui nous arrive. Une émotion mal comprise ou non élaborée peut générer un mal être et de réelles angoisses.

L'angoisse ressentie peut-être de plusieurs natures:
- Angoisse ou anxiété face à une difficulté réelle de la vie, plus intense dans les périodes précédant une épreuve quelle qu'elle soit (trac aux examens, entretien d'embauche, déménagement, changement de rythme de vie, de statut, accueil d'un enfant...).

- Une anxiéte apparaissant au contact de certains objets ou dans certaines situations (claustrophobie, agoraphobie...).

- Une angoisse flottante qui survient sans raison apparente.

- Une angoisse organique liée à une sensation véritable de mal être physique (palpitations, sueurs, douleurs...), qui nécessite le diagnostic d'un médecin.

Le psychologue vous écoute et vous soutient dans votre recherche d'authenticité.